Feminine Cycle Awareness

Instructie gids

Verbinding met je vrouwelijke energie, je lichaam, je emoties en je menstruatiecyclus. Het geeft je inzicht in het unieke ritme van je eigen lichaam, zodat je kunt aansluiten bij haar behoeften. Deze Feminine Cycle Awareness practise helpt je bewust te worden van je eigen lichaam en de signalen die het geeft. 

​

​

​

Adem Meditatie

Een moment nemen voor jezelf om even adem te halen in alle bezigheid van het leven.

Hoe je ademhaalt heeft een enorme invloed op hoe je je voelt.

Je kunt letterlijk zelf je staat van zijn hiermee veranderen.

Beleef, ervaar en geniet.